国連総会の演説でトランプ大統領が
AI（人工知能）という呼称を「スーパーインテリジェンス（SI）」に
変えると宣言したようですね。
https://news.yahoo.co.jp/articles/f7eb602b7f36e786898b07c4e81a26c7ef0f2674

賛否はさておき・・・

「ただの名前を変えるだけでしょ。」
「アメリカの官僚たちは振り回されて大変ね」
そう思われるかもしれませんが、
実は・・・
ネーミングは私たちの行動心理に関わる
興味深いヒントが隠されています。

それは「使う言葉（ラベル）が変わると、
人間の認知や行動が変わる」
ということです。

片付けられない、片付けるための行動が億劫、
面倒、捨てられない・・・
部屋やモノに対して無意識のうちに、
ネガティブなラベルを貼ってはいませんか？

「部屋を片付けなきゃ」＝ 面倒な作業、義務、苦痛
「また捨てられなかった」＝ 罪悪感、自己嫌悪
「使っていないモノ」＝ もったいないもの、無駄遣いの証拠

言葉が脳に与えるインパクトは絶大です。

「片付け」という言葉を聞くだけで「億劫だな」と感じてしまうのは、
過去の体験から「片付け＝大変な重労働」というラベルが脳に固着しているからです。

トランプ氏が「フェイク感」を理由に
言葉を変えると宣言したように、
私たちも暮らしの中にある言葉のラベルを
ポジティブでワクワクするものに
置換えてみるのはいかがでしょうか？

たとえば、不用品やゴミ。

モノを手放せない最大の理由は
「罪悪感」や「もったいない」という気持ちです。
いらなくなった服や本を「不要品」や「ゴミ」と呼ぶと、
それを選んだ過去の自分を否定されたような気分になり、
手放すことにブレーキがかかります。

これを「卒業品」と言い換えてみましょう。
・この服は自分を綺麗に見せる役割を終えて卒業した
・この本は学びをくれて卒業した
こんな風に考えると、感謝と共に前向きに手放すことができませんか？

学校の卒業式と同じで、別れはネガティブなものではなく、
次のステップへ進むための祝福ですからね^^

他にも、片付け中に「いつか使うかもしれないモノ」という分類名目。
「予備のストック」という分類はいかがでしょうか？
※予備のストックのストックの・・・と続かないように^^

ストックが悪いわけでもなく、
有効活用するのは良いこと。

問題は、無限にストックしてしまうこと。
上限を決めた予備のストックでもったいないお化けともおさらばしましょう！

他にも「思い出の品」。

それらは・・・
宝物？遺物？
愛着？執着？
厳選品？保管品？

後者はどれもネガティブなものばかり。
前者はポジティブ。

「思い出の品だから、捨てたくない」
この気持ちをより細かくラベリングしてみましょう。

後者を未来へ連れて行きたいですか？

そして、後者のモノたちを保管する場所といえば・・・
「物置き」
では「ギャラリー」と名付けてみましょう！
一気に前者側になりませんか？

ギャラリーと命名するだけで、
不思議と美しい状態を保ちたくなりませんか？

そもそも論が、
「片付け」や「整理整頓」という言葉には、
「元の正しい状態に戻す」という復元的なニュアンスが含まれていますよね。
そのため、「散らかしてしまった自分を正す」という
反省のニュアンスが漂ってきませんか？
※物が散らかるのは自然の摂理。
改善策を考えるのはOKですが、内省の反省は不要。（個人的感想）

片付けや整理整頓ではなく、
「お部屋のアップデート」とか「空間の最適化」という
言いかえはどうでしょう？

スマホのアプリをアップデートするように、
「今の自分にとって一番使いやすい空間に更新する」
ただそれだけ。

それだけですが、作業自体が未来志向の
ポジティブなプロジェクトへと変ると思いませんか？

世界的に「AI（人工知能）」から
「SI（スーパーインテリジェンス）」になるのかは不明ですが、
名称を変えることでイメージを一新しようとする取り組みは、
私たちの日常の片付けにも応用できる素晴らしい思考法！

片付けが行き詰まったときは、
無理に手を動かそうとせず、
まずは「モノや行動に対する呼び名」から変えてみましょう！

「捨てなきゃ」という重圧を捨て、
「お部屋をアップデートしよう！」という
前向きな言葉を選んだ瞬間から、
あなたの部屋は少しずつ、確実に変わり始めると思います。

卒業品、予備のストックのストックの・・・ストック品、
遺物、執着品、保管品を手放したいときは
ご連絡くださいね。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

片付け本舗

フリーダイヤル：

０１２０－９３２－９４２

お待ちしております

お問い合わせメールフォーム

LINEでのお問い合わせ
アカウント名：片付け本舗
ID：@ddj4599n
https://page.line.me/ddj4599n

※『当日対応』をご希望の場合は必ずお電話にてご連絡ください。（メールの場合、対応が遅れる場合がございます。）