こんにちわ！
先日休みを利用して倉庫の作業をしていたら、思いの外の暑さで参ったスタッフの澤村です。
いやはや、昼間の気温が30度を超える日が続いてますので、体を動かすとすっかり汗でびしょびしょになってしまいますね。
また、これからの時期に注意が必要なのは「熱中症」です。
僕達の仕事は、基本的にお部屋の中から外への荷物運びが主なんですが、
実は部屋の中での熱中症の発生率というのはかなり高いって御存知ですか？？
一般的なイメージなんですが、熱中症の発生と聞くと、カンカン照りの下でよくなるというイメージがあるようですが、
実際には部屋の中での発生がほとんどだと言われています。
また、発生の条件としても様々で、体調にもかなり左右される他、その日の湿度なども大きく影響するそうです。
ということで、これからの時期は特に睡眠と食生活に気をつけましょう！
睡眠時間が短くなると、熱中症になりやすいです。
食生活に偏りがあると、これもまた熱中症になる原因の一つになります。
体調管理・食事など充分に気をつけて、これからの時期を乗り切って行きましょう！
今日はなんだかコラムっぽくなってしまいましたね。
明日も元気に西へ東へと走り回ってきます！
ご依頼も随時受け付け中ですので、お気軽にフリーダイヤルまでどうぞ！
それではまた次回！
