片付け本舗

「ありがとう」の力

2025年7月16日水曜日色々なお話 No Comments

人間が動物（ぬいぐるみでも可）と触れ合うと
人間の方にオキシトシンが出ることは知られていますが、
動物（ラット）の方にも出ているとは驚きですね　(◎o◎)

幸せホルモンのオキシトシン。
これを享受しない手はないですよね。

なんと！誰かと一緒に片付けることにより、
つながりなどを感じてオキシトシンが分泌されちゃいます！

他にも、家族みんなの共有スペースの掃除を行うと、
オキシトシンが出やすくなります。
※大切なのは見返りを求めないこと！
※勝手に人の物を処分したり、動かさないこと！

1人勝手にきれいになったルンルン　♪( ◜ω◝و(و “　でOK

やるのめんどくせーと思ったら、
やってくれた人に「ありがとう」と伝えましょう！
それだけで出る可能性があります！
なんと楽な笑
　
もちろん言われた側にも分泌されますよー

さて、分泌過多になると問題なコルチゾール。

捨てるかどうか判断する行為（ストレス）によって
コルチゾールが出ます。
↓
うわー捨てちゃった・・・という
罪悪感（ストレス）によって
またコルチゾールが分泌
↓
更に悩む
↓
↓
コルチゾール過多

いつもこつも適切な量のコルチゾールが分泌してくれればいいのですが、
残念なことにそうはいかない。

過剰分泌になり、「片付け、やーめ！！」ってなります。

そこで先のオキシトシンの出番！！

「ありがとう」と言うだけでオキシトシンが出るということは・・・
物が捨てられない方によいとされる
お別れの儀式。
感謝の気持ち（＝オキシトシンが出やすい状態）で送り出すと、
執着が和らぎ、後悔が減ると言われています。

他にも不要品をゴミにするのではなく、
人に譲るとオキシトシンが分泌される可能性があります。

でも、貰ってくれる人がいなかったり、
フリマアプリで探してみても見つからなかったりすると・・・
コルチゾールの出番ですね・・・
嫌ですね。

さっと見つけられる方法がないものかと思いますが、
あるのです。
リサイクルショップに持ち込みましょう！

「それは誰かの役に立っているはず」と思い込むだけで
オキシトシンは出る可能性があるのです。
「自分の行為が人のためになった」と感じることが重要なので。

（現実問題、衣類がウエスになることもありますが、
それを後から知らなければ、脳は「いいことをした」という体験として処理。
知ったとしても、そのとき感じた温かい気持ちが一瞬でもあれば、
オキシトシンはすでに分泌済み。）

持込むの面倒な方には
出張もしております

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