ぷよぷよで小学生のプロ選手が誕生しましたが、
ゆうき選手のインタビュー記事がありました。
https://news.ntv.co.jp/category/culture/6cecd2bcf07b49e787d0320a9ce8027e
日本テレビ

普通の小学生でも平日1時間という
2021年にベネフィットが実施したアンケートがあるようですが、
プロだからこそ、毎日何時間もの練習に
打ち込んでいるのだろうと勝手に思っていました。

が、インタビューで語られていた平日の練習時間は、
「1時間か、やらない日もある」という衝撃の回答　Σ(ﾟДﾟ)

学校に塾、宿題や日々の生活に追われ、
平日に自由に使える時間は大人以上に限られているのが
リアルな現実みたいですね。

小学生プロであっても、平日のゲーム時間はたった1時間以下。
これを聞いて「意外だな」と感じると同時に、
大人も子どもも同じだなぁと感じました。

「仕事から帰ってきて、ご飯を食べてお風呂に入ったらもう22時・・・」
「平日に自由に使える時間なんて、せいぜい1時間取れれば良い方」

そうなんです。
現代を生きる大人の日常も、小学生プロゲーマーと
何も変わりません。
だからこそ、部屋が散らかっていても
「時間がないから片付けられないのは仕方ない」と
自分に言い訳をしてもOK、免罪符のような気もします。

ですが・・・
もし奇跡的に時間的な余裕ができて、
平日に「1時間の片付けタイム」が取れたとしたら、
本当に部屋は綺麗になるでしょうか？

おそらく、たまたま取れた時間で片付けようとすると、
ほぼ確実に失敗（挫折）します。

せっかく時間あるからと、部屋全体や
溜まった不用品を一気に片付けようと手を広げすぎてしまい、
結局、時間内に終わらず余計に散らかって終わる。

また、片付けとは「捨てるか残すか」「どこに戻すか」という
決断の連続です。

疲れた脳で決断し続けると猛烈に疲弊し、
途中で嫌になってしまいます。
なので、アルバムとか漫画とかを読んでしまうのです。

そして、苦労して時間かけて綺麗にしても、
「散らかる仕組み」が変わっていないため、
すぐに元の汚部屋に逆戻り。

では、どうすればいいのか？
答えはシンプルです。

「時間を作って片付けること」をやめ、
「片付けなくて済む仕組み」を作ることから始める。

小学生プロゲーマーにとっての1時間が
「貴重な練習時間」であるように、
私たち大人にとっても平日の1時間は大切な1時間。

その貴重な1時間なのに、ゲーム機を探したり、
デスクの上のゴミをどかしたりする「5分の片付け作業」から
始めるのは貴重な時間が削られるもったいない時間。

例えば、
・ワンアクション収納にする
・帰宅後の持ち物の定位置（動線）を完全固定にする
・使う場所のすぐ近くに収納を作る

まずは、「散らかりようがない環境」を
一度セットアップして、片付ける行為を
しなくてもよいようにシステム化する。

でも、どんなに仕組みを整えても、
疲れて帰ってきた日や忙しい日が続くと、
テーブルや部屋がちょっと散らかってしまうこともありますよね。

そんな時に「週末に1時間まとめて片付けよう」と考えて
後回しにしていませんか？

活用すべきは、1日の生活の中に転がっている
「3分〜5分の隙間時間」です。

歯みがきをしているときや
YouTube等のスキップ不可広告が流れてきたら
その時に不用品を1つ片付ける。
部屋を移動するときに、立ち上がるときに
1つ片付ける。

「時間かけて部屋全体を綺麗にする」のは無理でも、
何かのついでに行うのであればハードルは劇的に下がります。

まとまった時間を探すのではなく、
1日の中にある数分を拾い集める。
これだけで、貴重な「平日の1時間」を1秒も削らずに
綺麗な部屋を維持できるようになるかもしれません。

また、逆に定位置を変えてみるのはいかがでしょうか？
例えばゴミ箱。
いつもいる場所から手を伸ばせる範囲にゴミ箱を置いてみる。
捨てる動作に「立ち上がる」というアクションが入るだけで、
人はゴミを放置し始めます。
なので、その場所から（もちろんほり投げなくていい位置に笑）すぐ
入れられる位置に移動してみる。
歩く邪魔にならないけれど手が届く“死角”に設置。
軽いゴミばかりなら、吊り下げのゴミ箱も
おしゃれなものがありますよ^^

また、部屋が散らかって見える最大の要因は
「床に物が置いてあること」です。

床さえ見えていれば、デスクの上に多少物が載っていても部屋は整って見えます。まずは「床に置かない」から始めてみましょう。

小学生プロゲーマーの「平日の練習時間は1時間」という言葉。
世の小学生達とは違い、徹底的に無駄な時間を
そぎ落としているのかもしれません。

私たち大人も「時間がないから片付けられない」と
悩む必要はありません。

まずは「時間作って片付けるようとすること」を
やめることから始めましょう！

いや、さっさと片付けたい。
時間がない、
締切があるという場合は
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