片付け本舗

秋が片付けの季節の理由とは・・・

2025年9月17日水曜日色々なお話 No Comments

暑い（いや、もはや熱い？）夏が終わりを告げつつあるようですね。
明日から秋雨前線が南下するようです。
（といって、最高気温を見てみると、30度付近。
35度、36度、37度に比べたら低いけれど・・・
そもそも真夏日ですからね。

これでやっと、昔の夏が到来ですね。

夏が長すぎて、秋が恋しすぎますが、
秋といえば、片付け！

年末の大掃除前だったり、
台風対策だったり、
衣替えだったり、
季節用品の入れ替えだったり、
気候が快適だったり、
夏場に発生した虫やカビのピークが過ぎていたり、
（※例年であればなので、今年のような
気温が高すぎて蚊も発生しないときにどうなるのか分かりません）

（世界は9月入学、新学期の始まりということで）
心機一転の季節だったり、
冬は年末年始、クリスマスだったりとイベント多め。
秋にやっておくと過密スケジュールが穏やかになったりと
秋のお片付けはメリットだらけ。

他にも、日が短くなると、内省的な気分になりやすくなります。
片付け、つまり不要品の取捨選択は内省的にならざるを得ません。

（自分所有の）不要品を
残すか、手放すかは自分自身だけが選択できることです。
自分の気持ちに従って、行う。

誰かが捨てなさい、手放しなさいといっても
強制する力は一切ありません。
従う必要も一切ありません。

逆に言うと、あなたが自身が
自分の気持ちや考えを深く振り返るしかないということです。

片付けをしていくと、捨てようか、捨てまいか・・・
どうしようか・・・と悩む品々がありますよね。

日が短くなる秋はそれらの品をやっつけるチャンス！！

（じゃあ、冬にやればいいじゃん！
一番日は短くなるよ！！って思っているあなた。
日が短くなると、セロトニンの分泌が減ってしまうのです。

「内省」自体は悪くありませんが、
日照時間が極端に短い冬季などでは、気分が落ち込むことで
ネガティブな思考がループしやすくなり、
過剰な反芻思考や自己批判につながる場合があります。

つまり、日光を浴びることもできる秋がベストなんです！

春でいいじゃんというあなた。

春は日照時間が長くなり、気温も上がり、活動的になりやすい季節。
つまり、外向的なエネルギーが増える季節。
ということは、内省に時間や意識を割くのが難しくなる季節なんです。
（※個人差があり）

つまり、秋が片付けにおけるベスト季節なんです。

大事なことなので3回言いました。

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